Fru Ruccula

Innehold: Ruccula - ananas - banan - ingefær

  • Artnr: 099

Beskrivelse av artikkelen

Ruccula har lavt energi- og fettinnhold og høyt innhold av folat og kostfiber. Ruccula er også en kilde til beta-karoten, vitamin C, kalium og kalsium. Folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, mens kostfiber er gunstig for fordøyelsen. Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen, som bidrar til normal hud og normalt syn. Vitamin C styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer, mens kalium bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. Kalsium bidrar til å opprettholde normae knokler og tenner.

Kilde: frukt.no